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12个月宝宝辅食:又软又薄的彩色蔬菜小饼 让宝宝食欲大开

出处:妈妈育儿网日期:2018-04-10 15:18:23编辑:Rainbow

不知道各位宝妈们有没有发现一个问题,在宝宝添加辅食之后,对于无色无味的开始挑剔,反而对一些有形状和颜色的辅食会特别感兴趣!尤其是会语言表达的宝宝,一款平平淡淡的辅食已经不能满足宝宝们的好奇心啦!所以今天就给大家介绍一款用蔬菜汁或糊做的色彩鲜艳、柔软又薄的小饼,就算是宝宝胃口不好,也能瞬间食欲大开!对于好奇的宝宝也有利于认识颜色,有模具的话还能让宝宝接触一些新鲜事物,很实用的有木有,话不多说啦,现在开始吧!

彩色蔬菜小饼

食材清单

鸡蛋1个、菠菜3株、中筋面粉35g

12个月宝宝辅食:又软又薄的彩色蔬菜小饼 让宝宝食欲大开

制作步骤

1、菠菜洗净后焯水2分钟,放辅食机中加一点水搅拌成糊,过筛后取汁80克。焯水步骤很重要,一定要有。过筛是为了颜色更纯正,可以根据情况省略。

12个月宝宝辅食:又软又薄的彩色蔬菜小饼 让宝宝食欲大开

2、80克蔬菜汁、1个鸡蛋和35克面粉混合。要是没能称重,可以按照这样的顺序混合。面粉中打入一个鸡蛋,然后一点点加蔬菜汁/糊,但一定要确保搅拌后的性状如下个步骤。

12个月宝宝辅食:又软又薄的彩色蔬菜小饼 让宝宝食欲大开

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