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别找了!十个月婴儿营养食谱及做法全在这,拿去不谢!

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-06 14:32:19编辑:婧待花开

不知不觉中宝宝已经进入到了十个月,当宝宝进入十个月以后对营养的需求越来越多,此时的辅食添加应该逐渐由细腻转为软滑,由流质食物转为稀稠食物,并且此时的宝宝已经可以分辨出哪些食物好吃,哪些食物不好吃了。

所以,这就要求妈妈们在烹饪美食的技术上有进一步提高,这样子宝宝才会更配合的享用美食,有助于宝宝健康快乐成长。

事实上,十个月的宝宝已经可以吃馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物了,宝宝的奶粉仍然是主要奶源,奶粉量就保证在每天500-600毫升,在一日三餐以外,可以为宝宝添加一些新鲜的蔬果汁,糕点,饼干类的点心都是可以的。

所以,今天就关于十个月婴儿营养食谱及做法,为各位宝妈支几招。

别找了!十个月婴儿营养食谱及做法全在这,拿去不谢!

十个月婴儿营养食谱

十个月婴儿营养食谱

一、缤纷红薯粥

食材:白米30g、红薯半个。

做法:

1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。

2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。

3、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。

4、红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

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