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别说你没下过厨 宝宝辅食大全及做法一分钟学会

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-11 23:04:10编辑:婧待花开

宝宝的成长发育离不开营养的补充,要想宝宝长得好,聪明优秀的话,需要粑粑麻麻们付出一些心血来培养。我们都知道,当宝宝长到5、6个月时,母乳已经满足不了宝宝生长的需求了,所以,他们需要有营养的辅食的补充,这样即有利于身心发展,也有利于宝宝出牙,心智发育。

那么,适合宝宝吃的辅食到底有哪些呢?其实,这个问题不能一概而论,这需要根据宝宝的月龄和生长所需来决定,在为宝宝初次添加辅食时,应该以蔬菜汁,米糊,果泥为主,待宝宝逐渐的成长长大,就可以给粥,碎菜、面包、饼干给他吃了。下面,为大家精心推荐——宝宝辅食大全及做法,十二款精美辅食制作简单便捷,还等什么速速get起来吧。

别说你没下过厨 宝宝辅食大全及做法一分钟学会

宝宝辅食大全及做法

宝宝辅食大全及做法

一、蛋黄泥

原料:蛋黄,鸡蛋

做法:

1.鸡蛋一个,放入沸水中煮熟,记住一定要煮过心;

2.捞起放至稍凉,剥壳后取出蛋黄;

3.放入消毒过的宝宝专用碗中,用汤匙压碎成泥;

4.为了宝宝更好吞咽,可加少许温开水,搅拌成均匀的稀泥状再喂食。

二、山药羹

原料:山药,糯米

做法:

1.山药100克,糯米50克;

2.山药去皮,冼净,切小块;

3.糯米洗净,入清水中浸泡3小时后和山药一起入搅拌机打成汁备用;

4.将打好的汁倒入奶锅中加热煮至浓稠即可。

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