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宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-29 14:32:37编辑:婧待花开

秋冬季节是喝粥的最好时节,别看小小的一锅粥,这里面可有大学问了。喝粥可以养人,可以养胃,可以帮助人体调节肠胃功能。如果食材运用得当的话,粥还可以发挥着大作用,粥比其它的食物都好吸收,尤其是对于孩子的健康成长来说,更是有利无害。所以,在这严寒的冬季妈妈们可以考虑多为宝宝做些粥来喝。

可是仍然还是有部分妈妈在食物烹饪上没有太多自信,她们不知道宝宝营养粥怎样煮才有营养,更不知道食材与食材之间要如何搭配才够好。别心急,马上为大家带来宝宝营养粥做法大全,十款营养又美味的粥类食谱大全。

宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐

宝宝营养粥做法大全

宝宝营养粥做法大全

一、鸡肝胡萝卜粥

原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。

做法:

1、饭加入高汤,小火慢熬成粥状。

2、鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,

3、加入粥内,加盐少许,煮熟即可。

二、胡萝卜银鳕鱼粥

用料:胡萝卜, 鳕鱼,米粥

做法:

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

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