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孕妇鞋怎么选合适 孕妇鞋什么牌子的好

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-29 16:16:12编辑:婧待花开

俗话说“鞋子合不合脚只有自己知道 ”,对于十月怀胎的孕妈而言,选择一双舒适度高的鞋子,显得格外重要。只是,面对琳琅满目的多种款式,孕妇鞋怎么选,什么牌子的好偈成一个非常棘手的问题。

要知道,孕妇在怀孕期间自身体重也会随之增加,因此平时走路时也会给脚带来一定的压力,在孕期选择一双舒适的孕妇鞋是非常有必要的。

而且为了安全起见,孕妇必须选择一款舒适且安全的孕妇鞋。特别是在怀孕的最后三个月里,警防早产和摔倒的可能,所以孕妇穿鞋就要特别讲究了。那么,孕妇鞋怎么选 什么牌子的好?马上来看看吧!

孕妇鞋怎么选合适 孕妇鞋什么牌子的好

孕妇鞋怎么选 什么牌子的好

孕妇选择合适的鞋子的原因

根据研究,孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右,在日常走路的时候,脚的压力也加大,重心也随着发生改变,如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫,如果走路久了还会感到难受。

而且还容易发生危险,从而影响腹中胎儿的正常发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡。很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。

孕妈咪一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为3-6毫米,站姿与走姿的平均变化量约为2-5毫米。而正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米。

此,孕妇在怀孕期间,特别是在怀孕的最后三个月,孕妇穿鞋就要特别讲究了。

孕妇鞋怎么选 

1、鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

3、鞋型选择上开式,即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

4、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊(heelcup)的保证裝置。

5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

6、最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如雙密度PU材質)的大底。以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症狀,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊裝置处理。

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