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孕妈咪夏季衣服应遵循7大原则

出处:妈妈育儿网日期:2016-05-10 12:44:12编辑:Anata

炎热的夏天已经到来了,准妈妈们都在担忧穿衣服的问题。那么,该怎么选择适合夏季穿的衣服,今天就来探讨一下。

孕妈妈夏季衣服应遵循以下原则:

1. 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。

孕妈咪夏季衣服应遵循7大原则

因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。

2. 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

3. 睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

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