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巴旦木和杏仁的区别 你还傻傻分不清吗?

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-19 13:22:11编辑:婧待花开

杏仁,相信大多数人都喜爱吃,但是,很多人爱吃杏仁却不会买杏仁,为什么这么说呢?原因很简单,在购买杏仁时,不少人会把普通的杏仁和巴旦木搞混淆。

这两种东西从外表上看很相似,甚至于很容易让人混为一谈。事实上,巴旦木和杏仁是有区别的,这两种食物不仅名字不一样,就连药用价值和可以食用的人群也不相同哦!

究竟,巴旦木和杏仁的区别有哪些?食用巴旦木和杏仁时的注意事项又有哪些呢?跟随本文一起来看看吧!

巴旦木和杏仁的区别 你还傻傻分不清吗?

巴旦木和杏仁的区别

巴旦木和杏仁的区别

1、外貌区别:

巴旦木又名巴旦杏俗称薄壳杏仁,是新疆维吾尔人民最珍视的干果,主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。杏仁属蔷薇科,原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区。杏仁果长在短距上,具有未成熟的外观。当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁。

2、产地区别:

巴旦杏是新疆维吾尔人民最珍视的干果,主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。每逢初秋,当果园里的巴旦杏由绿变黄微带红晕,开始千裂成熟的时节,人们就络绎不绝地前去选购采摘,迅速将成熟的巴旦杏争购一空。

3、功效区别:

巴旦木营养价值比同重量的牛肉高6倍,饼含有少量胡萝卜素,维生素B1,B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同事含有铁钴等18种微量元素。巴旦木仁是维吾尔族人传统的健身滋补品,有人每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵睡熟无梦,身体抵抗力显著增强,报纸身强体壮。

巴旦木可以安神,开窍,健脑,明目益肾,润肺,润肠,生精,健身,健胃等。主治心悸喘咳,肾气不足,腰膝酸软,阳痿尿频等病症。除与汉族用药的相同之处外,维药甜巴旦木更具其独特的功效。

对于孕妇,巴旦木不但可以滋补身体还有健脑作用,对胎儿发育很有好处。

杏仁的功效与作用很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的但不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。

虽然杏仁有许多的药用,食用价值,但不可以大量使用。杏仁含有毒物质氢氰酸,过量服用可致中毒。所以,使用前必须现在水中浸泡多次,饼加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质。

对于孕妇忌食杏和杏仁,行有热性及其滑胎的特性,是孕妇的大忌。

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