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1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法(图片详解)

出处:妈妈育儿网日期:2016-05-05 12:44:59编辑:Chen

宝宝健康成长离不开健康饮食,一岁至一岁半宝宝需要的食品应该少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此时的饮食应以软糯为主,妈妈可以尝试做一些既有助于生长发育,又有利于消化的食物。

一岁到一岁半宝宝食谱,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。如果你不知道怎么做宝宝营养食谱的话,小编下面介绍的这四款婴儿食谱(包括:香菇蒸虾 、土豆地雷、三鲜萝卜卷、杂蔬丸子 ),相信对妈咪一定要很大的帮助。

今天,我们为麻麻们推荐的宝宝食谱——首先来看香菇食谱的做法

香菇的维生素D含量很丰富,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇含丰富的维生素D原。香菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法(图片详解)

1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法——香菇蒸虾盏的做法

香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质,有利于提高孩子的免疫力。 

 1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法(图片详解)

用料:虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许

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