适合1-3岁儿童营养粥的做法大全 分分钟学会！(4)

七、鱿鱼粥：

原料：鱿鱼，大米，调味量适量

做法步骤：

1、把鱿鱼丝，蒜末，都先在锅里煸炒一下，煸出香味。

2、等到粥好了的时候先放鱿鱼丝，等一会儿，再放煸好的蒜末，香菜末，

3、为了漂亮还可以放些葫萝卜丁，很细小的，那个味道非常香，对了，别忘了放盐和鸡精。

八、虾仁米粥

主料：大米250克、净虾仁150克，菠菜段少许、调料适量

做法步骤：

1、大米用清水淘净沥水

2、净虾仁用清水冲洗干净，挑去泥肠，再用清水冲净、沥水，放入微火锅中，加入清水虾仁，葱、姜、大料，煮至半熟

3、锅置旺火上，加入清水，烧沸后下入大米，再沸后改用小火熬煮至快熟时加入煮至半熟得虾仁，再烧沸时，加入少许精盐调好味即成。