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适合儿童吃的零食有哪些名单曝光 逛吃逛吃也不怕!

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-28 18:07:32编辑:chen

众家长都一致公认,让孩子少吃零食多吃饭,才有利于健康,有利于孩子发育。但事实上,合理的让孩子吃零食,不但不会给孩子的健康成长带来影响,反而还有利于儿童的身体发育。因为,健康的成长除了要摄取多元化的营养,孩子更需要从各种美食当中来“刺激”味雷。所以,傻乎乎的“禁止”零食,并不主张。

当然了,零食也不是随便乱吃。对于“垃圾食品”我们必须拒绝。但如果是以下这些健康零食,不但可以吃,还可以随便吃!!!

那么,究竟适合儿童的零食有哪些?小孩子可以放心食用的健康零食名单中又将有“谁”呢?嘿嘿,下面这些小零食,可以让你家的娃去“收”了它。

可经常食用的零食有:

全麦饼干

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营养麦片、

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水果干、

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