2岁半宝宝食谱一周表宝妈们需要的科学喂养宝宝计划(2)

出处：妈妈育儿网日期：2018-07-11 11:20:56编辑：Rainbow

一般来说，2岁半的宝宝每天摄入均衡的营养是关键，如何在辅食添加中针对宝宝的营养所需和饮食均衡？这是很多宝妈在给宝宝辅食添加中容易忽视的一点，所以今天小编各位宝妈带来了一篇关于宝宝辅食食谱的介绍，“2岁半宝宝食谱一周表”。

各位宝妈不妨可以参照一下这个2岁半宝宝食谱一周表，不管是给宝宝辅食添加还是制定食谱，都可以结合本文推荐的这个一周表，给宝宝制定一个科学喂养的计划！以下表格已出，请各位宝妈自动保存吧！

2岁半宝宝食谱一周表，宝妈们都需要的科学喂养宝宝计划！

苹果胡萝卜汁的做法大全，妈妈再也不用担心宝宝必不可少了

3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。要领：1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。绿叶蔬菜制成菜汁，能帮助宝宝吸收丰富的钙、铁和维生素。做法：1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。要领：一定要选择新鲜的柠檬作原料，容器一定要清洁。4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。4个月以上的宝宝即可食用。...

宝宝黄瓜汁的做法大全，妈妈们一定要收藏哦！

适用宝宝：3、4个月起，3个月起可以少量喂食材料：新鲜黄瓜2根，豆浆500克轻松做：可以将豆浆换成牛奶。柠檬富含烟酸和丰富的有机酸、柠檬酸汁有很强的杀菌作用。轻松做：菠菜汁也可以同米汤、米粥混合后给宝宝喂食，有利于生长发育。...

我国继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食继续

针对我国7～24月龄婴幼儿营养和喂养的需求，以及可能出现的问题，基于目前已有的证据，同时参考WHO等的相关建议，提出7～24月龄婴幼儿的喂养指南。因此7～24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。7～12月龄婴儿所需能量约1/3～1/2来自辅食，13～24月龄幼儿约1/2~...

0—6月龄辅食要吃对辅食添加过早或过晚都影响健康

从婴儿呱呱坠地的那刻起，吃什么、吃多少、怎么吃等问题就成了宝爸宝妈们最关注的话题。6月1日，中国营养学会组织编写的《中国婴幼儿膳食指南（2022）》正式发布，包括《中国0—6月龄婴儿母乳喂养指南》《中国7—24月龄婴幼儿喂养指南》《中国学龄前儿童膳食指南》三个指南，为0—6月龄婴儿、7—24月龄婴幼儿和学龄前儿童的饮食提供了科学指导。...