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生完宝宝坐月子老是口渴正常嘛?坐月子时口渴应该如何有效补水?

出处:网络收集 日期:2024-06-10 15:49:33 编辑:秩名
     
        产后总是口渴是正常现象吗,为什么会产后口渴,产后口渴可以喝大量的水吗,产后喝什么补水好,正在坐月子的女性为什么老是觉得很想喝水呢,坐月子喝多少水算正常呢,小编为大家带来了产后口渴的原因和产后口渴补水的方法,快来看看。
 

产后老是口渴的原因

产后口渴是指刚产下宝宝的女性会有口渴的症状。产后哺乳期感觉口渴一般是正常现象,只要在生活上饮食上注意调理症状就会缓解,不必过分担心。分娩时,产妇身体内会丧失大量的体液,如血液、汗水、唾液等。
 
产后又容易流汗,在身体水分大量流失后,就会通过中枢神经传递信号给大脑,产生口渴的感觉。哺乳时释放的激素会导致母亲口干。
 
如果在哺乳时出现口干难忍,体重下降,就要考虑是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因为血糖过高,尿量会猛增。这时,尽管大量饮水,仍会感到口渴,出现多饮、多食、多尿、体重下降现象。
 
患有甲亢的人也会经常感到口渴,出现快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等现象。如遇到这些情况,应尽快去医院请内分泌科专家诊治,同时保证每天水的生理需要量。

 

如何产后科学补水

一般公共场所或医院家庭的开水机或熱水器的水,因为未经煮沸过,因此不算是平水,仍具寒性,产妇要避免使用。 坐月子期间不能喝水是很痛苦的一件事,尤其是那些平日喝水量多的朋友。只要在月子期间,用米酒熬煮一些替代水的飲料,就可以解決这个问题了。
 
中医产后调养卫教时,会鼓励产妇多补充蛋白质,多喝鸡汤、鱼汤或牛奶,如此可以帮助排泄水分。若产妇仍水肿厉害,临床上中医师会在生化汤中增加“泽兰”这味药以帮助排泄水分;会要求产妇多吃山药、意仁或四神汤来帮助利水。若产妇亲自哺乳,为了增加乳汁更会鼓励产妇多喝鸡汤、鱼汤或牛奶。若长辈真的坚持绝对不可以直接喝水;则会教导产妇可将荔枝壳洗干净,煮水当茶喝。

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