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妈妈的产后抑郁可能会波及到爸爸身上

出处:网络收集 日期:2024-07-09 10:47:43 编辑:秩名

妈妈的产后抑郁已经引发了很大规模的关注,然而现在有情况表明,这种产后抑郁症的许多症状正逐渐波及到一些刚当爸爸的男人身上。爸爸虽然没有生理上激素的变化,但是心理方面的因素也足以导致问题出现。
 
男人没有经过十月怀孕,得到一个小孩显得更突然,没有任何心理准备,难免会让一些爸爸产生精神负担。而新爸爸除了正常的工作之外,还要照顾妻子和小孩,疲劳度同样不小。最后一点,许多新妈妈会把关注的重点和生活的中心放在宝宝身上,从而对丈夫的关心和感情互动减少,这种情况会让新爸爸“很受伤”。
 
所以要避免这个问题,从妻子怀孕起,爸爸就应该多接触育儿知识,打好心理基础。而在孩子出生后,自我调节也非常重要,自己的烦恼和困惑可以多向亲人和朋友倾诉,如果有必要,可以主动寻求心理医生的帮助。

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