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顺产不能只靠使劲,这些分娩小技巧,孕妈及时了解,帮助减轻疼痛

出处:@大文学 日期:2024-06-17 13:06:46 编辑:网络收集

现在的孕妈大多数倾向于自然分娩的生产方式,因为顺产不仅更有益于宝宝的健康发育,也能使孕妈们在生产之后得到更快恢复,肚子上不会留下伤疤。

但是众所周知,顺产过程是非常疼痛的,也是这种疼痛,让很多孕妈对顺产望而却步,继而考虑剖腹产。

如果孕妈们在孕期都有做运动、把体重控制在合理范围并且进行了一系列产检,那么顺产时应该就没有多大问题。

孕妇从出现有规律的宫缩到宫颈口全开,大约需要十五个小时,由于时间比较长,加上孕妇紧张疼痛,可能会吃不下饭。

但是生产的过程中又需要孕妇消耗大量体力,所以孕妈们要

初次生产的孕妇,往往会更加紧张焦虑。恐惧的心情会让肌肉更加紧张从而加剧疼痛,孕妈可以

也可以让准爸爸进产房陪产,有亲近的人在身边会缓解紧张情绪。

分娩时并不是一直用力就可以,由于分娩时间比较长,如果刚开始就一直用力,就会过度消耗体力,导致在真正需要使劲的时候用不上劲。

也有孕妈在生产过程中实在是没有力气了,或者是自身条件不适合用大力生产,那么医生就会借助产钳来帮助孕妈分娩。

产钳助产有一定的风险,有的时候会在牵引过程中擦伤宝宝的皮肤,所以在迫不得已的情况下一般不使用。

无痛分娩在近几年才开始流行,起初并没有孕妈尝试这种方式,但现在用无痛分娩顺产的孕妈特别多。

不过在大医院里无痛分娩相对来说多一点,很多小地方还是没有这种分娩方式的。

无痛分娩顾名思义就是无痛,但也不是说真的就一点疼痛也没有,只是把疼痛指数减轻了而已,不过就算是减轻一点,也让孕妈感到轻松不少,至少比十二级疼痛好受多了。

但是无痛分娩的价格相对来说就比较高了,有条件的家庭可以尝试一下,不过也没有高多少,还是能付得起钱的。

分娩是一个非常艰辛的过程,但也是能和宝宝见面的最后一关,掌握分娩技巧,听从医生安排,才会使你的分娩过程更加顺利。

孕妈们一定要有信心,自己的宝宝一定可以健康平安的到来。

痛的是孕期的各种妊娠反应以及分娩时的疼痛。

快乐的是很幸运的孕育了爱情的结晶。

因此孕妈们都要坚强起来,顺利度过分娩。

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