●翁志强：乳牙萌出是正常现象，不需刻意锻炼
广州医学院第二附属医院主任医师翁志强告诉新快报记者，对于大多数人来说，乳牙一般都能长得很整齐。乳牙萌出是正常生理现象，不需要刻意特别锻炼。在长乳牙阶段，家长更多要帮孩子做好口腔清洁，增加粗纤维食物的摄入。
有人做过对比实验，适当使用磨牙道具(包括牙胶、磨牙饼干类)确实可刺激生长颌骨发育，让颌骨发育得好，颌骨发育对后面恒牙生长有影响，但对乳牙的影响不大。
特别是在出恒牙的阶段，磨牙锻炼可以协调口腔咬合动作，帮助牙齿稳固。通过咀嚼运动，又能同时减少出牙时不舒服的感觉。“当然，刚出来的牙齿不太稳，要咬软硬适度的东西，煮熟的甜玉米棒就不错，不一定要吃磨牙饼干什么的。”翁志强说。
●刘冰：饼干代替不了“品尝百味”的磨牙锻炼
“磨牙饼干不能常吃！”广州市红十字会医院口腔科主任刘冰认为，婴幼儿萌牙期，会本能地抓咬东西，不仅是缓解萌牙的不适，也是婴幼儿认知世界的一种方式。从卫生角度看，现代的牙胶、吃磨牙饼干似乎显得更干净，但是，却将这种磨牙锻炼过度人为化，使婴幼儿“品尝百味”的过程被人为阻断。
她进一步解释称，颌骨运动其实是个关节、肌肉、骨头协调配合，以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的复杂过程，在咀嚼锻炼中，咀嚼不同形状的食物，舌头拨动的方式也不同，所以，最好的磨牙食物，应该是各种口感、形状的新鲜食材，譬如各类瓜果条，菜梗等，在监视孩子不会被卡住的前提下，生熟软硬的食物都可以让孩子尝尝，建立味觉。
在这个过程中，家长还可以告诉孩子“你现在吃的是苹果”、“那是西瓜”……巧妙地帮助孩子认知事物，一举两得。“一些高纤维的蔬果，嚼不烂难以下咽时，孩子一般自己会吐出来，这是一种本能，无须过分担心。”刘主任说。
另一方面，由于磨牙饼干主要成分是淀粉，会影响正餐饮食，不宜多吃。“用来磨牙的食物只能看成一种工具，不能作为营养补充，更不能影响正餐饮食。”
●陈立民：自制“磨牙棒” 无添加更安全
“市售磨牙棒毕竟是工业化产品，难免有各种添加剂，不如自己动手，在日常食物中选择一些食材做成磨牙棒更安全放心。”
广医三院儿科副主任医师陈立民向记者坦言，其实磨牙饼干也是后来才有的“新生事物”，医院医生并不会跟家长推荐使用磨牙饼干之类的产品。与其多花钱买可能带有各类添加剂的工业产品，不如自己制作安全美味的磨牙道具给宝宝吃。
