3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。要领：1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。绿叶蔬菜制成菜汁，能帮助宝宝吸收丰富的钙、铁和维生素。做法：1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。要领：一定要选择新鲜的柠檬作原料，容器一定要清洁。4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。4个月以上的宝宝即可食用。...

适用宝宝：3、4个月起，3个月起可以少量喂食材料：新鲜黄瓜2根，豆浆500克轻松做：可以将豆浆换成牛奶。柠檬富含烟酸和丰富的有机酸、柠檬酸汁有很强的杀菌作用。轻松做：菠菜汁也可以同米汤、米粥混合后给宝宝喂食，有利于生长发育。...

针对我国7～24月龄婴幼儿营养和喂养的需求，以及可能出现的问题，基于目前已有的证据，同时参考WHO等的相关建议，提出7～24月龄婴幼儿的喂养指南。因此7～24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。7～12月龄婴儿所需能量约1/3～1/2来自辅食，13～24月龄幼儿约1/2~...

在国家卫生健康委等有关部门的指导和关心下，中国营养学会组织近百位专家对膳食指南再次进行修订，经过近3年的努力，在对近年来我国居民膳食结构和营养健康状况变化做充分调查的基础上，依据营养科学原理和最新科学证据，结合当前疫情常态化防控和制止餐饮浪费等有关要求，形成《中国居民膳食指南研究报告》，并在此基础上顺利完成《中国居民膳食指南（2022）》。新版膳食指南包含2岁以上大众膳食指南以及9个特定人群指南。...

近日，中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南（2022）》。新版的学龄儿童膳食指南是在《中国居民膳食指南（2022）》的基础上，根据我国学龄儿童的营养与健康状况，依据合理膳食、饮食行为与健康状况关系对原内容进行了扩充，使其更加全面、完善。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》主要强调学龄儿童要科学饮食，而在此之前也推出了《中国居民膳食指南（2022）》，主要是针对一般人群的。...

从婴儿呱呱坠地的那刻起，吃什么、吃多少、怎么吃等问题就成了宝爸宝妈们最关注的话题。6月1日，中国营养学会组织编写的《中国婴幼儿膳食指南（2022）》正式发布，包括《中国0—6月龄婴儿母乳喂养指南》《中国7—24月龄婴幼儿喂养指南》《中国学龄前儿童膳食指南》三个指南，为0—6月龄婴儿、7—24月龄婴幼儿和学龄前儿童的饮食提供了科学指导。...

13个月的宝宝其实已经属于较大的孩子了，身体技能方面较婴儿时期已经有了较大变化，也能开始吃不少的食物了。那么，13个月的宝宝吃什么辅食比较好呢？...

肺气虚其实是由肺气不足所致，有的孩子由于先天或是后天因素等原因，很容易出现肺气虚的现象，肺气虚的孩子体力较差，稍动一下就容易气喘吁吁，时常还会伴有咳嗽、胸闷等。所...

不少手巧的家长在制作爆炒猪肝等方面可能颇有造诣，但说到给宝宝制作猪肝粉就让不少家长一头雾水了，猪肝还能做成粉吗？应该如何给婴儿制作猪肝粉呢？今天小编给大家带来了自...

当宝宝到了一定的月龄阶段也是需要开始添加辅食的，但是给宝宝的辅食怎么来制作却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝辅食做法详细介绍。 宝宝辅食做法详细介绍...

随着宝宝的长大，大部分的营养都需要来自一日三餐了，所以慢慢的要变成吃饭为主，喝奶为辅，这就让很多宝妈每天绞尽脑汁，那么不知道给宝宝吃什么？照这个菜谱做就对了。 不知...

想要宝宝长高，那么宝宝的饮食也是一定不可以忽略的，因为宝宝长高和宝宝的饮食是分不开关系的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝长高食谱详细做法介绍。 4岁宝宝长高食谱详细做...

不论是哪位家长也都是希望自己家的宝宝可以长高的，而宝宝长高也是会有一定的注意事项的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝长高要注意什么？ 4岁宝宝长高要注意什么？ 1、4岁宝宝...

家长想要宝宝长高，除了带宝宝做适当的增高运动之外，在宝宝饮食上也是有一定的讲究和说法的，那么，我们一起来看看，适合4岁宝宝吃的增高食谱推荐，宝宝增高这样来吃！ 适合...

宝宝4岁大，吃什么可以增高也是比较的受到大家关注的一件事，宝宝增高和食谱也是分不开关系的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝增高食谱，建议父母收藏！ 4岁宝宝增高食谱，建议...

宝宝在不同的年龄增高所需要吃的食谱也是会有区别的，但是却不是所有的家长也都是知道，宝宝4岁增高可以吃什么的，那么，我们一起来看看，宝宝4岁增高食谱介绍。 宝宝4岁增高食...

不少的家长也是会发现宝宝身体中缺少钙元素，而宝宝身体缺少钙元素最好的补充方法也就是通过食补来进行补充的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝增高补钙食谱详细介绍。 4岁宝宝...

每一位家长也都是希望自己家的宝宝是会长高的，而不是长得矮小的，而想要宝宝长高，和宝宝的饮食也就是有一定的讲究的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝长高食谱推荐。 4岁宝宝...

宝宝长高可以吃什么也是比较的受到大家的关注的，但是却不是所有的家长都知道宝宝长高是可以吃什么的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝长高可以吃什么？ 4岁宝宝长高可以吃什么...

家长想要宝宝长高，那么，在宝宝饮食上也是有一定的说法和讲究的，并不是说所有的食物也都是会促进宝宝长高的，那么，我们一起来看看，4岁宝宝长高食谱大全窍门。 4岁宝宝长高...