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月子后膝盖痛怎么补救 四大民间疗法比吃药还管用!

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-02 10:47:07编辑:薄荷

坐月子,坐月子,一坐就是一个月。一个月的时间对于常人来说,嗖一下就过去了。但大多数新妈妈则表示,坐月子度日如年,总盼望着“出山”的那一天。为什么新妈妈都觉得坐月子的时间那么难熬呢?心理和生理原因两方面都有。

一来每天待在家里面容易胡思乱想,情绪不佳;二来月子里身体容易出问题,不是这里痛就是那里痛。腰痛、腿痛、膝盖痛的妈妈不在少数。然而,这些疼痛如果不及时治疗的话,当心落下月子病!不少人出了月子腰疼,该怎么办呢?

民间疗法治月子膝盖疼

1.艾叶热水泡脚

可以用艾叶热水泡脚,热敷不适部位,平时做好保暖工作,规律作息睡眠,规律饮食,适当走动,增强体质,另外可以用补中益气颗粒增强抵抗力,保养3-6个月。靠养不靠治。

2.丹参白术汤

可以先去药店买好一些党参、当归、乳香、没药、丹参、牛膝、杜仲、地龙、木瓜和延胡索,还有白芍、狗脊和制马钱子、川续断、获苓、甘草、巴朝天以及白术,上述药材缺一不可。所以药材放入锅内,加入4碗清水,小火熬120分钟,待水煮到剩1碗时就可以了。(下页:方法3)

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