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女人就要“上得厅堂下得厨房” 坐月子期间可以做饭吗

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-27 17:24:14编辑:薄荷

我们都知道坐月子期间要待在家里静养,多多休息,不要提重物,不要喝冷水,注意饮食营养,保证充足的睡眠。有的产妇就把坐月子理解成在家待着就行,只要在家待着,做什么都行。比如有的妈妈很爱下厨做饭,坐月子在家闲得无聊,就忍不住到厨房做两个拿手好菜。其实坐月子期间是不提倡做饭的,做饭也算是一种体力活,妈妈吃不消的。

坐月子确实会感到无聊,妈妈可以和家人朋友聊聊天打发时间。来看看产妇坐月子为什么不适宜做饭。

女人就要“上得厅堂下得厨房” 坐月子期间可以做饭吗

坐月子期间可以做饭吗

坐月子可以做饭吗

坐月子期间需要好好休息,尽量多躺躺。做饭都是站着的,而且厨房油烟味重,切切洗洗的动作也不适合产妇,所以坐月子期间最好不要做饭哦,这种事情只有请家人帮忙啦。

女人就要“上得厅堂下得厨房” 坐月子期间可以做饭吗

坐月子期间可以做饭吗

产后如何科学坐月子

分娩后,产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复,因此坐月子是很有必要的,但关键在于怎样科学地坐月子。那么,想要科学坐月子,产妇该怎么做呢?

1、注意休息

休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,产妇就应该下地走动,活动身体,有助于产后恢复。

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