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四个不好的月子习俗 你躺枪了吗?

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-05 16:18:15编辑:chen

十月怀胎不容易,养好一个孩子更是难上加难。自孩子呱呱落地的那一刻起,你就注定着要与天底下所有的父母一样,开始打发一场没有“把握”的仗。

战士打仗不仅要消耗体力,还不能吝啬子弹;但对于产后新妈而言,分娩时刻的这场“仗”,除了会消耗你大量的体力与能量之外,更有可能让人的心理蒙上“阴影”。

所以,生完孩子之后的第一件事,除了要及时的给身体补充营养,也要给产妇一份愉悦的心情。

四个不好的月子习俗 你躺枪了吗?

对于初次怀孕、第一次分娩的麻麻而言,如何坐好月子她们几乎都会听从老一辈的安排(妈妈或婆婆的意见),并从她们那里获取更多的月子经验。

但需要提醒的是,老一辈坐月子好的建议我们当然可以听从,因为,这些习俗能帮助我们的身体快速恢复。但那些完全不利于产妇健康,也不科学的民间说法,咱们必须要敬而远之。以下这四个不好的月子习俗 你躺枪了吗?

☞ 习俗之一:“淡月子”

很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。

♥ 科学方法:只喝白水、吃白饭,几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。正确的做法是正常饮食即可,没必要刻意无盐。

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