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夏天坐月子可以睡凉席吗的终极答案 睡与不睡各有理由

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-18 16:57:19编辑:薄荷

凉席可是一种降温神器,在以前还没有空调的时候,一张凉席、一把风扇就能起到很好的降温作用,天气实在太热了还可以在地上洒上一些水。产妇坐月子期间身体虚弱,容易受到风寒,因此保暖是第一位的。夏天坐月子的产妇比较惨,热得不行还不能任性地降温。

大家知道夏天吹空调可能患上空调病,对于产妇来说,能不吹空调就不吹空调。那么酷暑难耐睡不着该怎么办呢?可以睡凉席吗?夏天坐月子如何科学降温?夏天坐月子的妈妈你又知道多少呢?

夏天坐月子能睡凉席吗

夏天坐月子最好不睡凉席,但也不是绝对。主要看凉席的材质决定,不要睡太凉的竹席或者牛皮席,但是可以选择草席或者亚麻席,这样即使开空调也不会太冷。

坐月子如何科学睡凉席

1.吹空调和睡凉席只能选一种,天气若有转凉趋势,要及时撤掉凉席,以免产妇受凉。

2.竹席或麻将席太凉了,不适合产妇使用。如果要使用,最好在上面铺一层棉布薄被单。草席质地较柔软,但容易生螨虫,也可能还有带些味道,其本身也是过敏源,也不适合产妇使用。

亚麻、竹棉或麦秸等凉席,质地松软,吸水性能较好,易清洗,且凉爽程度适中,比较适合产妇使用。

3.使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺,如果有刺,应把席子表面用纱布包好,以防划伤皮肤,纱布要经常换洗。

4.要注意凉席的清洁卫生。使用前一定要用开水擦洗凉席,然后放在阳光下暴晒,席子每天要用温水擦洗,保持清洁卫生。(下页:夏天坐月子如何降温)

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