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产后月经不调该咋办 这几个方法妈妈可以试试产后调经(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2016-12-30 11:59:29 编辑:七七

它主要是由于神经内分泌失调、器质病变、服用某些药物等引起,新妈咪应到医院详细检查确诊。

此外,平时可适当补钙、多休息、加强营养、保持心情愉悦,能起到一定的预防作用。

经量过多或过少:

新妈咪如果月经规律,但每次的出血量都很大,就说明经量过多,主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致;相应地,如果经量过少,则可能是由身体血虚或外伤性出血所造成,有时子宫腔粘连和激素分泌不正常也是原因。

痛经:

生产过后,部分妈咪会有轻微的子宫内膜异位,而出现以前所没有的痛经现象;另外,子宫肌腺症可能随着年龄的增长而出现(女性36-45岁是高发期),也会令经量变多、痛经。

闭经:

由于长期哺乳、再次怀孕,还有产后大出血感染所致的汉氏综合症,以及产褥感染引起的Asherman综合症,都有可能导致产后闭经。

产后调经可试试8个方法

乌贼汤

配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。

龙眼蛋汤

配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。

功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

当归羊肉火锅

配方:当归30克,羊肉片儿500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。

制作:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。

功效:补中益气,和血活血。主治:血虚、月经不调,贫血等症。

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