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为何产后都要吃月子米酒 月子米酒对产妇有哪些好处?

出处:妈妈育儿网日期:2016-06-21 13:32:24编辑:Angelia

很多地方都有坐月子的时候喝米酒的习惯,米酒煮鸡蛋是民间孕妇生完孩子坐月子期间必吃的月子食物。一直以来,祖辈们都认为米酒煮鸡蛋是坐月子的最佳补品。

对于相信科学坐月子的80后、90后的新妈,对月子米酒煮鸡蛋他们不知道该不该吃,吃了会不会对宝宝有影响,对产后恢复是否有影响,对奶水是否有影响等。

米酒,又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国民间的一种传统发酵食品,已有二千多年的食用历史,是老百姓喜爱的一种营养保健食品。

为何产后都要吃月子米酒 月子米酒对产妇有哪些好处?

米酒的主要原料是大米或玉米,以天然微生物纯酒曲发酵而成,含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美,营养成分更易于人体吸收,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。

是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用。

产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;

同时,现代医学也证实,产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

月子米酒也可有效预防和延缓孕期和哺乳期的皮肤老化,修复或减轻皮肤的色斑、眼袋、黑眼圈、皮肤干枯、粗糙、皱纹等,使皮肤白皙、润泽、光亮、有弹性,让您青春焕发,光彩照人。

通常情况下,可以适当的吃点的,不能过量食用,应适可而止。平时需要注意身体的保暖,保持身体的清洁卫生,同时,在饮食需要注意全面,需要吃清淡营养的食物,比如鸡汤,排骨汤,以及鱼汤,补充营养这样对于产后的恢复与调理才有着极大的帮助。

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