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女人坐月子吃什么好 减肥又养颜的美味红豆汤(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2010-11-02 12:18:47 编辑:admin

红豆去水消肿汤的制作方法

材料准备:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓

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