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抑郁症的六种表现 超过一半你就抑郁了

出处:妈妈育儿网 日期:2021-11-27 11:03:38 编辑:森林
随着生活节奏越来越快及压力的加大,患上抑郁症的人群有逐年上升的趋势,抑郁症是一种常见的心理精神障碍,是由于各种外界和自身的种原因导致长期的心情心境低落,严重的患者甚至会出现自伤自残等行为。接下来小编给大家介绍抑郁症的六种表现,如果有超过一半这些症状表现就要警惕抑郁症了。
抑郁症的六种表现 超过一半你就抑郁了
1、对事物丧失兴趣
 
抑郁症患者在早期的时候,不仅仅会对之前自己喜爱的食物失去兴趣,即便是自己以前感到兴致勃勃的东西也会慢慢变得索然无味。抑郁症患者不喜欢与别人交流,不再想去聚会,只想把自己隔离起来,因为世间的事物已经无法给他们带来快乐。所以,如果最近一段时间对任何事物都提不起兴趣,那就应该注意,是不是抑郁症造成的。
 
2、思维迟缓
 
思维能力是否保持正常是判断抑郁症的关键,很多人在抑郁症发病过程中思路闭塞,脑子好像生锈的机器一样会有反应迟钝,思维能力下降的情况,主动的语言能力减弱,在说话的过程中速度也变得缓慢,甚至会有对答困难,声音低沉的表现,严重的抑郁症患者无法沟通交流。有这种思维迟缓的表现,需要警惕抑郁症。
思维迟缓
3、经常偷偷哭泣
 
如果最近一段时间你发现自己不愿意和亲人交流了,不再关心自己身边的人,而且还经常一个人躲在屋里偷偷的哭泣,非常的伤心,认为自己活得毫无意义。而且还可能认为自己是导致周围不顺利的罪魁祸首,有这种情况的话,这也是抑郁情绪的一种非常明显的表现,最好及时去医院做检查,如果你没有的话,值得庆幸。
 
4、负面评价自己
 
其实大部分的人在身边,还是相对来说比较有自信的相信自己做的事情,但是如果你发现自己对自己的评价变得比较负面,经常用一些负面的词汇认为自己毫无用处,对自己的努力和成功忽视不见,总是看到事情非常糟糕的一面,认为是自己的错是自己连累身边的人。当有这种心理状况的话,这也是轻度抑郁的一种表现。如果你的身边有这种人群的话,希望您抓紧时间与之沟通,并劝他进行相关的治疗。
负面评价自己
5、失眠或嗜睡
 
大部分抑郁症患者都会表现得焦躁不安,而这也会严重影响到他们的睡眠情况,也因此造成了一种恶性循环,就是晚上失眠,白天嗜睡。当然,因为对现实生活中的一些问题束手无策,嗜睡也也成为了他们逃避现实生活的一种手段。但是,睡眠问题往往也会加重抑郁症的病情,形成一个恶性循环,给身体带来更大的伤害。
 
6、产生轻生念头
 
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心,加上不愿意与别人倾诉,继而引起憎恶自己,觉得自己什么都不对,甚至什么都不配拥有,产生轻生的念头。出现此种心理,极其危险。
负面评价自己
如果身边有人出现上述抑郁症的六种情况中的几种,建议及时到医院的神经内科进行焦虑抑郁量表检查,明确诊断后在医生知道下进行药物治疗,配合心理治疗和物理治疗的综合抑郁治疗。

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