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最简单的数胎动方法 送给不知如何数胎动的你

出处:妈妈育儿网日期:2017-02-08 16:35:17编辑:橙子

胎动,是胎儿在腹中冲击子宫壁的一种动作,也是判断胎儿健康与否的一种简单方法。也就是说,我们可以通过胎动的频率、力度及节奏感,就能判断出胎儿的健康状况。

一般而言,正常的胎动一小时不少于3-5次,12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然,也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右,但只要是有节奏、有规律的胎动,都是胎动的正常表现。

最简单的数胎动方法 送给不知如何数胎动的你

既然我们了解了正常胎动的次数,那么,你接下来要做的就是学会如何数胎动了。一些孕妈以为,数胎动,不就是数数嘛,1、2、3、4、5.....谁不会呀!

其实,很多孕妈在数胎动的问题上都出过错,因为,这数胎动说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝,一动起来就是组合拳,延续性特别好,这怎么数?还有的宝宝断断续续的动,应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。

另外,还可能遇到这样的问题:比方说我,早上该数胎动的时候,已经在上班路上了;中午那会儿,正忙着工作;晚上那会儿还没到家呢?

既然宝宝的“动作”无法配合妈妈,那就只有当妈的你自己去想办法配合宝宝了。其实,数胎动并不是要你从早到晚,孩子每动一下就记录起来。如何数胎动?今天我来告诉大伙一个最简单的方法,你值得拥有哦!

正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。

如果12小时胎动数大于30次,说明胎儿状况良好,如果12小时还不到10次,就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动,就应该立即采取抢救措施。

怎么才能算一次胎动呢?

从理论上说,发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次,其实可以灵活掌握。

真的要间隔2分15秒的就算成两次,而间隔1分59秒的就要算成同一次吗?

其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律,算一次还是算多次,只要前后标准统一,就可以了。

如果统一标准下,胎动忽然减少50%以上,就应该引起重视。

孕期如何数胎动吗?这些最简单的方法献给你:

方法一、计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。

测试开始:准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查。

方法二、记录每天的胎动次数。

测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。

方法三、计算固定时间内的胎动次数。

测试开始:准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4,作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次,则要把测量的时间延长至6或12小时。

方法四、晚饭后的测量

测试开始:准妈妈在晚饭后7点至11点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。

方法五、累计白天的记录

测试方法:准妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法。

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