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怀孕六周

要点提示:孕妇进入怀孕第6周(即怀孕一个月零2周)之后,此时胚胎正在迅速的生长,早孕反应也开始变得明显起来。妈妈你要开始了解更多关于胎儿健康成长的营养饮食及注意事项.
怀孕六周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

当孕妈妈进入怀孕第6周时,从B超检查图中可以看到,此时的胚胎的长度有0.6厘米,象一颗小松籽仁,初级的肾和心脏等主要器官都已形成,神经管开始连接大脑和脊髓,胚胎的上面和下面长出肢体的幼芽,这是将来孩子的手臂和腿。

母体情况:

这个孕周期是最佳早孕测试时间,如果你还没有确定怀孕的话,是该时候上医院了。此时,孕妈妈的妊娠反应开始明显起来,胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出,你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉,整个一天你都会随时呕吐。

怀孕六周重点关注

p>如何保胎/安胎

 

在怀孕初期(即怀孕前三个月)时间里,是容易导致流产的时间。所以,此时孕妇安胎保胎尤其重要。多卧床休息是安胎的最佳方法,另外,不提不抬偏重的东西,不做任何剧烈运动,避免性生活也是安胎的有效方式。  

除了卧床安胎外,孕妇最重要的还是要放松心情、不要紧张。医师强调:“放松心情”是最好的安胎方法。  

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如何防辐射  

科学表明,结合胎儿的发育过程,妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。具体地说,1—3个月为胚胎期,受到强电磁辐射有可能导致流产,也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期,电磁辐射可能损伤中枢神经系统,导致婴儿智力低下;6—10个月为胎儿成长期,其主要后果则是免疫功能低下,出生后体质弱,抵抗力差。   >>>防辐射服哪个牌子好?    >>>孕妇看电视如何防辐射?    

所以,常期接触电子产品的孕妈妈,一定要做好防辐射工作。一般工作性质的妈妈,在日常生活中也不可避免会接触到一些,比如电脑、微波炉等电器。孕妇防辐射,除了穿防辐射服之外,家里或办公室摆放一些具有防辐射功效的植物,也是比较好的。   >>>  防辐射孕妇装的鉴定方法     >>> 既防辐射又美容的食物

本周饮食要点

孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。  怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。此外,充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要,并有助于防止流产及早产。

1、选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状,稀饭能补充新恶心、呕吐失去的水分。  >>>碱性食物有哪些 碱性食物大全与生男孩的关系

2、多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经系统的发育。>>>怀孕前三个月吃什么食物   

3、减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺,应避免食用。   >>>孕妇吃什么对宝宝眼睛好

4、逐渐远离咖啡因(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)、汽水。停止饮酒、停止服用各种兴奋剂。

5、为了克服晨吐症状,早晨可以在床边准备一杯水、一片面包,或一小块水果、几粒花生米,它们会帮你抑制强烈的恶心。

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孕检事项

这个孕周期,如果还没有去医院做早孕检查的话,那么这个孕周期就可以进行了哦。一般在怀孕40天左右照B超最合适,此时可以清楚的看见胚胎是否在宫内,发育是否正常,如有异位妊娠也能及早手术。如果已经确认怀孕了,那就安安心心的在家照顾好自己便可以了。

 >>>最重要的三个检查项目    >>>孕期B超检查什么 共需要做多少次?     >>> 怎么数胎动 什么时候开始数胎动

准爸爸必读

由于这个时期孕妈妈妊娠反应强烈,常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,准爸爸一定要细心照顾,体贴入微。同时与孕妈妈一起进行胎教。切记,此时要绝对避免性生活,一次尝试就可能带来严重的后果!

>>>孕期准爸爸不能做的七件事      >>> 生男生女主要取决于谁 男人和女人谁说了算

胎教提示

多数准妈在孕期都需要上班,因此,你需要提早准备好一个胎教计划。同时也提早安排好孕期的工作,不要让繁忙的工作打乱你为胎宝宝准备的胎教内容。提早的计划会让你规划好工作与休息,获得良好的孕期心情.

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