自穿越剧《宫》上演之后，杨幂就一炮而红，成了一位知名演员。86年出生的杨幂遇到了比她大12岁的刘恺威，并于2014年的1月8日在印度尼西亚巴厘岛举行了婚礼。随后没多久，关于杨幂怀孕的消息就被传得沸沸扬扬
通常情况下，女人怀孕之后，不管是身材还是脸蛋，都人因过多的进补而变胖。但如今已有8月身孕的杨幂，看着尖尖的脸蛋还和少女般漂亮动人，究竟她是如何做到长胎不长肉的呢？
怀孕近八个月的杨幂，15日在腾讯微博自曝休闲喝下午茶的影片。影片中，准妈咪杨幂准备了蛋糕和茶，看来她的胃口不错。而片中最大亮点就是素颜的杨幂脸颊尖尖，与怀孕之前完全没分别，依然犹如少女般!网友观看影片后除了大赞她美丽外，还八卦如何保持脸尖的秘诀。
虽然有孕在身，但杨幂的身材仍十分纤瘦。4月22日，已怀孕7个月的杨幂曾晒出自拍照，照片中的她穿着休闲服，身材依然苗条。网友纷纷调侃：“你的大肚子呢?生了吗?”
杨幂已经进入了孕晚期，临近分娩还依然保持美好的身材，的确不简单。如果你们也想像她一样，那么就要学习一下长胎不长肉的好方法哦!
孕期如何“长胎不长肉”
专家称，其实，“长胎不长肉”“皮薄馅大”才是女士怀孕的自然状态。只不过现代孕妇太娇贵，多吃少动造成脂肪堆积过多，体重增加过大，反而有弊无利。
“胎”没营养很少见
长辈常劝“多吃点，你不吃孩子还要吃!”，其实，这种“吃东西为孩子”观念是错误的。从哺乳动物的规律看，在绝大多数情况下，胎儿的营养是够的(除非胎本身有功能问题)，孕妇营养不足够损害的是孕妇的健康。
包括人类在内的哺乳动物都有个规律，能量供给先胎儿后母体。如果母亲营养不好，她身体原本储存的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素A等脂溶性维生素会优先供给胎儿，保证胎儿的营养，而损害自己身体健康。这是“母亲伟大”的含义之一。
旧时代营养条件差，女人生得越多越容易驼背，胎儿却是健康的，正是体内钙被胎儿消耗造成的。除非一些身体无法保存的水溶性维生素，如维生素C等。这些物质母亲不足，胎儿也会不足。
所以，只要孕妇营养不是极度贫乏，对胎儿的影响都有限。卞华伟建议，准妈妈们首先该树立一个观点：别总担心胎儿不够营养，而应考虑自身健康问题。
