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孕妇烧心怎么办我有招 缓解方法在这里

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-07 10:32:22编辑:婧待花开

孕妇在妊娠后期时,许多准妈咪都有过烧心难受的难熬经历。事实上,孕妇烧心是很痛苦的事,然而这一难熬的过程却是避免不了的怀孕症状之一。

那么,孕妇烧心怎么办?孕妇烧心时吃什么来帮助缓解症状呢?我想这也是很多准妈咪们想搞清楚的事情吧!

别心急,下面本文马上为你讲解孕妇烧心的相关知识,相信通过我们的详细介绍后,你一定能找到希望,特别是以下的缓解孕妇烧心的食疗方法推荐,有需要的朋友们一定要看哟!

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孕妇烧心怎么办 吃什么缓解

孕妇烧心是怎么回事

孕妇在妊娠后期,常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛,且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时,或在咳嗽、屏气用力排便时,也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后,烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。

孕期发生这种烧心感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重。

卧位时横膈抬高,咳嗽、屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重。

酸性饮食、辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧。饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。

肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

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