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孕期缺钙危害大 孕妈妈在孕早、中、晚期怎么补钙

出处:妈妈育儿网日期:2016-12-27 15:56:17编辑:七七

对于孕期补钙这样的大事,相信咱们的孕妈妈或者备孕妈妈应该都是知道的。

当然,对于这与宝宝有关的那些事情,小编还是建议咱们的孕妈妈要做到:知其然,还要知其所以然。也就是说,孕妈妈不但要知道孕期需要补钙,还得知道孕期该如何补钙;以及孕期缺钙的危害和孕期缺钙的表现……

因为只有对这些事情有了了解之后,咱们的孕妈妈才能科学合理的进行补钙,让这样的孕期补钙对于宝宝和孕妈妈来讲才是最好的。

那些现在卧我们就一起来看看关于孕妈妈孕期补钙的那些事情。

孕期缺钙危害大 孕妈妈在孕早、中、晚期怎么补钙

孕妇缺钙的表现

以下为孕妇缺钙的具体表现:

1.小腿抽筋

通常在孕5月时出现,夜间更易发生。需要注意的是,抽筋并不一定是缺钙,缺钙也可能没有小腿抽筋的不适。所以很难单从小腿抽筋来判断孕妇是否缺钙。

2.牙齿松动

众所周知,钙是牙齿和骨骼的主要成分,准妈妈们一旦缺钙,很容易长龋齿,除此之外硬组织结构易疏松。所以如果孕妇缺钙,可能会发现自己的牙齿松动。

3.妊娠期高血压综合征

缺钙可诱发妊娠期高血压疾病。若是孕妇发现自身患妊娠高血压,需要提高警惕。

4.关节、骨盆疼痛

当孕妇在平时生活中所汲取的钙元素不够时,骨骼会释放出许多钙以保持血液中正常的钙浓度,由此会产生关节、骨盆疼痛等一系列问题。

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