备孕生男孩的方法介绍，想生男孩要这样来备孕！

1、良好睡眠质量
想要生男孩，在备孕期间也是需要有一个良好的睡眠质量的，在备孕期间是需要早睡早起的，并且不要进行熬夜。
2、苏打水代替白开水
想要生男孩，也是建议是可以使用苏打水来代替白开水的，苏打水是属于碱性的食物，而备孕期间多吃碱性食物是有利于怀孕生男孩的。
3、适当进行运动
想要备孕生男孩，适当的进行运动也是很重要的，适当的进行运动不仅仅是可以有效的增强女性的身体体质，也是可以加快女性的新陈代谢。
4、多吃碱性食物
想要备孕生男孩，也是可以多吃一些碱性的食物的，新鲜的水果蔬菜，这些也都是会有利于女性怀孕生儿子的。

酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）
酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）
希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
碱性食物　
豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果（香蕉、西瓜、枇杷）
麦粉制品、牛奶、茶
希望生男孩：女性应以碱性食物为主
希望生女孩：男性应以碱性食物为主