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孕酮低吃什么补得快的秘诀 有了它还怕保不住胎吗!

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-17 13:44:08编辑:薄荷

在孕早期的血液检查报告中,有两项常见的指标,一是HCG,二是孕酮。两项指标都很重要,能看出胚胎是否正常。孕酮是由卵巢黄体分泌的一种孕激素,能保护女性的子宫内膜、提供有利于受孕的环境、让女性健康受孕,所以孕酮对女性来说十分重要,可以通过孕酮的正常值来判断女性的子宫健康。

怀孕初期孕酮低有流产的风险,准妈妈务必引起重视。孕酮低除了补充黄体酮以外,还可以食补,多一些能补充孕酮的食物。来看看孕妇孕酮低吃什么补得快。

补充孕酮的食谱

1、当归益母草煮鸡蛋:准备益母草30克,当归15克,鸡蛋2个,用两碗水煎成一碗,然后带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,再滤渣后的汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。

2、红参汤:准备红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞10克,泡水,当开水喝,连服15天左右即可。

孕酮低吃什么补的快

1、大豆等豆类食物

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物,因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E,可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质,可以提高自身的免疫力,减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素,对胎儿的发育有好处。(下页:第二类食物)

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