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盲目试孕浪费时间 怎么能怀上孕做好三方面就够了

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-07 14:35:59编辑:chen

二胎政策放开之后,只生育了一个孩子的独生子女家庭,便又开始对怎么能怀上孕这事上心了。尤其是已经超过了35岁以上的女性(已过生育最佳年龄),更想知道究竟怎么做才能不被年龄困扰受孕。

众所皆知,健康怀孕除了母体有一个健康的身体,也需要健康的精子与卵子。当然了,还有一个重点,那就是把握好每一个受孕时期,才是提高受孕几率的重点。

盲目试孕浪费时,怎么能怀上孕,其实只需做好以下三个方面就够了:

盲目试孕浪费时间 怎么能怀上孕做好三方面就够了

一、从饮食下手

备孕前期,准爸准妈可以多吃有助于提升受孕的食物,比如:牡蛎、麦芽油、山药、核桃、枸杞......

其实,这几种食物,最为推荐的还是前两种,牡蛎和麦芽油。

牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲。早前谢贤接受香港媒体采访时,曾大爆当年和前妻狄波拉采用宫廷生子秘方。谢贤表示,和狄波拉结婚还不到一年,对方就问他要不要小孩,又问他喜欢男还是女。谢贤称狄波拉有宫廷生子秘方:“她说,如果你喜欢男孩,那在我的‘安全期'前你每天都要吃两打生蚝、一块牛扒!”

谢贤完全照做,狄波拉又要他早上6点起床“开工”造人,第二天早上6点又是如此,到了第三天,谢贤不得不叫停:“行啦,中奖啦!”说到这段回忆,谢贤笑说:“真是神经病,天天叫我‘开工',我可不能三天都连着‘开'。”后来,狄波拉果然怀上了谢霆锋。

麦芽油它既能预防性衰退,还能增强体力,改善肌肉机能。实际上是它里面的天然维生素E在起作用,维生素E能够刺激男性精子的产生,防止早产和流产,防止男女两性的不育症,增进心脏的效率和男性的性精力等等。

所以,想要怀孕怀孕,男人一定要多吃以上两种食物。

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