现在有越来越多的女性，面临着不孕的精神负担 ，引起女性不孕的原因有很多，比如：输卵管堵塞，卵泡发育不好，妇科疾病，卵巢疾病等等。说起卵泡发育不好，相信有许多女性朋友对此还不是很了解。
卵泡是女性每个月来月经时形成的，优势卵泡表示可以正常排卵，也就说明有成功受孕的机会，但是若是卵泡发育不好的话，就有可能阻碍正常受孕的情况。女性不孕不仅会给自己加重心理负担，严重时还会影响到家庭和睦。
下面，就进入本文一起来了解关于卵泡的那些事情，来看看卵泡发育不好怎么调理，还会为大家解答，关于卵泡发育不好会自愈吗的一系列问题。
卵泡发育不好怎么调理
卵泡发育不好，就可以通过饮食进行调理：
一、多摄入黑豆食物：
月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。
二、姜茶调理：
月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。
三、水鱼汤调理：
用水鱼加上一些副食进行服用汤，对一些排卵障碍的朋友也会有很大帮助，而且没有任何的副作用。
四、饮食注意：
卵泡发育不好在日常饮食之中切忌不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。
