精子和卵子存活时间分别是多久！这个问题是每个备孕家庭都必须了解和掌握的知识。众所周知，一个新生命的诞生，离不开活跃的精子和健康的卵子，两者顺利结合，怀孕就成功了。
相信大家对于精子和卵子这两个名词应该很熟悉了，精子是男人的生殖器管，而卵子是女人的生殖器管。可是，精子能存活多长时间，卵子又能活多长时间？在什么条件下才能活得最久！这个问题就鲜有人清楚呢？
今天，我们就来看看下面的介绍，希望对各位备孕爸妈，有个不错的帮助！
精子和卵子存活时间
精子存活时间
精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24-72小时。如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：
1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上；
2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天；
3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天；
4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
5、如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
怎样提高精子存活率
精子存活条件对温度要求很严格，只有低于体温（睾丸内温度一般低于人体平均温度）才能够存活。温度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在体外成活的时间非常的短的。
另外男性精液的PH值为7.2－8.4，对阴道PH值有缓冲作用，可以保护精子，PH值在7.2－8.4之间的环境比较适合精子存活。通俗来说，男性健康的精子成活率为60%以上，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，如果是精子存活率低的人就要注意了，可以通过日常饮食来调理身体，达到提高精子存活率的目的。
