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女人痛经怎么快速解决的技巧 十分钟快速缓解痛经

出处:妈妈育儿网日期:2017-05-28 16:17:15编辑:婧待花开

一提到痛经,姐妹们都苦不堪言,甚至咬牙切齿说恨下辈子投胎不要再做女人了!其实,女人痛经是很正常的现象,特别是没有结婚和没有夫妻生活的女性朋友,容易有痛经的现象发生。

痛经的种类有很多种,可能大家还不是很了解吧,往往女人痛经有的是因为不合理的作息时间,和饮食习惯所造成的。你是不是也觉得不可思议了,原来小小的痛经背后,居然还有这么多的健康隐患了。

所以,下面让我们一起来了解女人痛经的那些事情,女人痛经怎么办,十分钟快速缓解痛经的方法技巧方法在这里。

女人痛经怎么快速解决的技巧  十分钟快速缓解痛经

女人痛经怎么快速解决技巧

痛经不是小事,不要指望生孩子后痛经会减缓,没有科学证据证明生孩子可以治愈痛经。凡是有痛经的病人应当到医院检查,要检查并了解全身情况,还应当做妇科检查,未婚女孩作肛门检查,主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢,有无特殊病变,有无畸形。

 

女人痛经怎么快速解决的技巧  十分钟快速缓解痛经

一、黑木耳红枣茶

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:

1.黑木耳温水泡发,去蒂,直接用手把其撕成小块。

2.红枣去核,一起和黑木耳放入锅中,加入适量的清水一起共煮汤服之。

tips:补中益气,养血止血,这对于治疗月经不调、经期不止等情况很有帮助。

二、山楂红花酒

材料:山楂30克,红花15克,白酒250克。

做法:

1.把一手所有的食材都全部浸泡在红花酒中。

2.每次45~30克,每日2次,这完全取决于自己酒量大小。

tips:活血化瘀,这专门是针对月经量少,痛经的女性。饮食方面忌讳辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。

三、浓茶红糖饮

材料:茶叶、红糖各适量。

做法:

1.煮浓茶一碗,去渣,留汁。

2.加入红糖均匀融化位置。

tips:清热、调经,针对月经量达,而且有痛经情况的女性有很好的帮助。

四、茴香酒

材料:小茴香、青皮各15克,黄酒250克。

做法:

1.小茴香、青皮清洗干净,直接泡入酒内3天。

2.每次15-30克,每天两次,如果不喜欢酒的人,那么可以选择用食醋来代替。

tips:这专门是针对经血不稳定,经血中还带有血块的女性,这专门是针对痛经,乳房疼痛的人们。

五、山楂红糖饮

材料:生山楂肉50克,红糖40克。

做法:

1.山楂去核,加入适量的清水一起煮汤,去渣留汁。

2.加入适量的红糖搅拌均匀,等所有红糖融化为止。

tips:功能活血调经,专门针对那些经期紊乱,还伴随有痛经的女性们。

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