妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 准备怀孕 > 教你如何备孕成功率高

教你如何备孕成功率高 90%的夫妻都表示后悔没有早看到

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-01 13:57:43编辑:薄荷

现在不像以前,有了宝宝就留着,不需要提前做太多准备,现在时代变了,为了提高优生优育率,建议夫妻如果不想要宝宝就要在平时做好安全措施,如果想要宝宝了,也不能说怀就怀,应该备孕3个月。

如果要想生一个健康聪明的宝宝,备孕是相当关键的,经过爸爸妈妈备孕备孕而出世生的宝宝的畸形概率更低。

备孕就是讲夫妻双方的身体调节到最佳状态的一个过程,从饮食作息上进行调整。那么,如何备孕成功率高呢?本文从多个方面进行了讲解,还包括备孕时期的注意事项。

教你如何备孕成功率高 90%的夫妻都表示后悔没有早看到

教你备孕成功率高

如何备孕成功率高

1、吃叶酸至少三个月。怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。

千万别服用避孕药。特别是紧急避孕药,对身体的隐形伤害很大,同时容易造成宝宝畸形。

2、做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。

3、男女双方都要注意饮食作息。女的吃的好,营养补充得好以后怀宝宝也不会很累,男人也是,记住少喝酒抽烟,坚持一年。

4、精确测算你的易孕期。每月都要对你易怀孕的那个星期左右开始判断。结合大姨妈的周期来计算,也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算。

5、保持积极乐观的心态。心态好比什么都重要,要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴,平衡好自己的心,不骄不躁。这样对怀孕也有帮助!

相关阅读

热点推荐

产后坐月子食谱菜单一览表 顺产/剖腹产都适用的饮食安排

产后坐月子食谱菜单一览表 顺产/剖腹产都适用的饮食安排

婴儿几个月长牙有标准 过早、过晚都需警惕

婴儿几个月长牙有标准 过早、过晚都需警惕

刚出生婴儿会走路 一旁的助产师都看傻眼了

刚出生婴儿会走路 一旁的助产师都看傻眼了

手把手教你看孕囊大小对照表 胎儿发育早知道

手把手教你看孕囊大小对照表 胎儿发育早知道

不能洗头、不能吹空调 夏天这样坐月子堪比满清酷刑

不能洗头、不能吹空调 夏天这样坐月子堪比满清酷刑

小儿夜间咳嗽怎么办的护理窍门  只要四招轻松搞定

小儿夜间咳嗽怎么办的护理窍门 只要四招轻松搞定

夏季再热也不能对宝宝做的6件事!你中枪了吗?

夏季再热也不能对宝宝做的6件事!你中枪了吗?

10种人睡前不宜喝牛奶 孕妇睡前喝牛奶好吗?

10种人睡前不宜喝牛奶 孕妇睡前喝牛奶好吗?

男女有别 四岁宝宝身高体重和喂养要点

男女有别 四岁宝宝身高体重和喂养要点

宝宝湿疹可以打疫苗吗成当务之急 打或不打答案看这里

宝宝湿疹可以打疫苗吗成当务之急 打或不打答案看这里

催奶汤应该什么时候喝有讲究 做好这两点才能变“奶牛”

催奶汤应该什么时候喝有讲究 做好这两点才能变“奶牛”

怎么给宝宝服用美林退烧药 吃美林退烧药后多久见效

怎么给宝宝服用美林退烧药 吃美林退烧药后多久见效

陈晓旭的巨额财产由谁接管 “林妹妹”陈晓旭有孩子吗

陈晓旭的巨额财产由谁接管 “林妹妹”陈晓旭有孩子吗

女人都要知道的小常识:月经刚过会怀孕吗?

女人都要知道的小常识:月经刚过会怀孕吗?

这些信号说明宝宝营养不均衡 赶紧调整饮食

这些信号说明宝宝营养不均衡 赶紧调整饮食

与其四处打听妈咪宝贝纸尿裤好不好 不如听听过人怎么说

与其四处打听妈咪宝贝纸尿裤好不好 不如听听过人怎么说

防痱治痱,这3个办法最坑娃!估计你也在犯错

防痱治痱,这3个办法最坑娃!估计你也在犯错

孕期做肝功能检查多少钱 孕期保护肝脏如何做

孕期做肝功能检查多少钱 孕期保护肝脏如何做

别再纠结产后吃什么补品好了 选对这五样准没错

别再纠结产后吃什么补品好了 选对这五样准没错

解读月经期间会不会怀孕 真相未必如你所想

解读月经期间会不会怀孕 真相未必如你所想

揭秘婴儿湿纸巾什么牌子好 看完你就懂了

揭秘婴儿湿纸巾什么牌子好 看完你就懂了

适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱

适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱

五个月的宝宝能吃什么水果 这五种水果千万别错过

五个月的宝宝能吃什么水果 这五种水果千万别错过

固力果奶粉怎么样 看有过购买经历的妈咪们怎么说

固力果奶粉怎么样 看有过购买经历的妈咪们怎么说

    编辑推荐

    热点关注