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难缠痛经好苦恼!教你痛经怎么快速止痛的四大妙招

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-17 14:24:19编辑:薄荷

作女人真的苦,要面对痛经、人流、上环、取环、怀孕、生子一系列问题,身体上受的折磨比男人多得多。每个月月经来潮的那几天,女性朋友都会有不适感,比如腰痛、疲惫、精神不振,一般在经期的第二三天最厉害,随着月经量减少,这些不适会慢慢消失。

但是有的女性会痛经,痛经严重还会影响日常生活和工作,让女性感到十分痛苦。痛经如何止痛是每个痛经的女性都要了解的问题,痛经止痛的方法有很多,吃药、喝茶、按摩、热敷等等,具体来看看:

难缠痛经好苦恼!教你痛经怎么快速止痛的四大妙招

教你痛经怎么快速止痛

痛经怎么快速止痛

痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时,可以尝试喝些益母草茶,或做以下按摩、外敷、针灸等,能有效止痛,但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

难缠痛经好苦恼!教你痛经怎么快速止痛的四大妙招

教你痛经怎么快速止痛

2、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

3、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。(下页:痛经怎么按摩止痛)

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