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孕晚期吃绿豆汤清胎毒 孕妇吃的绿豆汤怎么做(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2019-03-06 17:16:25 编辑:佳谣

2.南瓜绿豆汤

做法:将绿豆洗净后放入清水中浸泡,南瓜洗净去皮切成大小均匀的块状;然后将绿豆倒入锅中加入适量的水用大火煮开,煮制绿豆开花后倒入南瓜同煮,将南华煮制软烂后即可起锅。

3.红豆绿豆汤

做法:将红豆和绿豆洗净后放入清水中泡2-3小时,泡好后将其全部倒入锅中,再加入适量的清水用大火煮开,煮开后转为小火,最后在起锅前加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

4.花生绿豆汤

做法:将绿豆洗净后放入清水中浸泡,花生米洗净备用;准备一个炖锅倒入适量的清水,然后将花生和绿豆一同放入用大火煮开,煮制绿豆开花后转为小火慢煮,最后在起锅前加入适量的冰糖搅拌均匀,带温凉后即可食用。

5.百合绿豆汤

做法:将绿豆洗净放入清水中浸泡,百合剥开撕成小瓣,然后将绿豆倒入锅中,用小火煮制开花加入百合同煮,将百合煮制软烂后倒入适量的白糖搅拌均匀即可起锅。

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