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降黄疸最有效的食物 孕期常吃这些食物可降低新生儿黄疸

出处:妈妈育儿网 日期:2019-03-18 16:05:24 编辑:子夏

很多宝宝在出生之后都会患黄疸,对于生理性的黄疸虽然不会影响宝宝的身体健康,但是在一定程度上难免会影响宝宝的状态,也会增加妈妈的担忧。而有的宝宝在出生之后又不会患黄疸,这其实就是和孕妇在怀孕期间的饮食有关。

如果孕妇在孕期常吃降黄疸的食物,那么宝宝在出生之后患黄疸的几率也会大大减少。降黄疸最有效的食物是什么?想要降低宝宝出生后患黄疸的几率,那么在孕期的时候就需要常吃这些食物,这都是降低宝宝黄疸最有效的食物。

降黄疸最有效的食物

1.银耳

银耳是一种比较特别的营养食物。我们最常能吃的就是银耳汤,这也是一道非常有营养价值的甜品。银耳不仅含有丰富的蛋白质,并且还能有效降低宝宝出生之后患黄疸的几率,对于准妈妈来说是孕期天然的美容补品。银耳性温,有助于准妈妈在孕期排出体内的毒素,有效预防宝宝出生后的黄疸。

2.莲藕

莲藕是家常菜当中最常见的一种,无论是清炒还是炖汤都有极好的口味。对于孕妇来说莲藕的营养价值极高,不但能够补充孕期的膳食纤维以及微量元素的营养,还能有效将准妈妈体内的毒素排出,从而预防新生儿的黄疸。

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