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孕妇可以吃芒果吗有禁忌 这些食物千万别和芒果一起吃

出处:妈妈育儿网日期:2018-04-10 14:36:34编辑:土豆妈妈

孕妈妈在怀孕的时候要多吃水果,这样才能补充维生素和增加营养。常见的能吃的水果一般是苹果、香蕉、梨子等,但是有些孕妈妈去买水果的时候看到芒果,又嘴馋,但又想到自己是一个孕妇,就在思考:孕妇可以吃芒果吗?

看着孕妈妈们怀着孩子本就不易,还要纠结想吃的东西不知道能不能吃,那小编就给大家整理了关于孕妇可以吃芒果吗?孕妇吃芒果时不能和什么食物一起吃?孕妇不能吃哪些水果?这几个问题的相关建议。

孕妇可以吃芒果吗?

当然是可以吃的,只要是孕妇对芒果不过敏。适当的吃一些芒果对孕妇的身体是有益处的,因为芒果的果肉很厚,还有很多的汁,可以解渴。而且在孕早期的时候,有的孕妈妈会有孕吐的现象,吃芒果还有止吐的作用,可以缓解或者是改善孕妈妈孕吐的症状。

在怀孕期间,孕妈妈会出现便秘的情况,而芒果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,帮助孕妈妈排便。但如果孕妇本身患有湿疹之类的疾病的,不建议吃芒果的,会加重病情。另外,春天吃多了芒果或导致腹泻、唇角发炎。所以孕妇吃芒果要适量,不可多吃,还有要均衡营养饮食。

芒果不能和什么食物一起吃?

1、芒果与大蒜等辛物不能同食。

因为芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性的物质比较多,在接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者还会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃。

芒果和海鲜这两种食物同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是很容易过敏的食物,如果同时吃的话,很容易造成过敏。

3、芒果和菠萝不能同食。

芒果与菠萝一起吃的时候很容易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有容易使皮肤引起过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗。

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