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孕妇能喝红豆汤吗 原来便秘、贫血、消除水肿都靠它

出处:妈妈育儿网日期:2018-04-26 12:55:43编辑:qiu

之前,听到有个孕妈妈说她在怀孕之后感觉有点贫血,然后她的婆婆早早上的时候就给她煮了一大锅的红豆汤,但是她又在想:孕妇能喝红豆汤吗?孕妈妈在怀孕后感觉每次要吃什么喝什么都要在心里计量一番。

孕妈妈在怀孕之后,很多时候都是需要忌口的,不像我们一样想吃啥就吃啥,想喝什么就喝什么。所以面对这红豆汤,难免会产生这种疑问:孕妇能喝红豆汤吗?那到底能不能喝呢?接下来一起来看一下文章的相关介绍。

孕妇能喝红豆汤吗?看看这些孕妈妈们是怎么说的:

@傻丫头12:当然是可以喝红豆汤的啊,我怀孕的时候身体有点水肿,然后医生就说可以适量的喝点红豆汤,有利于缓解孕期的水肿状况。

@兜兜转转还是你77:我怀了差不多4个月的时候,老是便秘,然后我老公就给我炖了红豆汤,喝了后便秘就有所缓解了,红豆汤好像是可以排出毒素的吧。

@伏特加加红茶:我喜欢喝红豆汤、绿豆汤这些,我在产检的时候就咨询了医生,我可不可以喝红豆汤这些,医生说可以的,可以维护人体的心脏健康这些,对胎儿也有好处。

@阔爱的可爱:我当时是因为有点贫血,我老公就上网查了说可以喝点红豆,对贫血有效果,后来也咨询了医生和朋友,都说可以喝的,然后问一次也没有喝多少,但是感觉还不错。

孕妇能喝红豆汤吗?

营养专家表示,孕妇是可以喝红豆汤的。因为红豆有利尿,消除水肿、强心、解毒的功效,孕妇适量喝红豆汤,对缓解孕期水肿和维护心脏健康、排出毒素都很有好处。

另外,红豆汤的主要原料红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分,这些都是孕妇怀孕期间都要充分摄入的营养,适量喝红豆汤能对母体和胎儿都有一定益处。此外,红豆汤还有补血功效,能改善孕妇孕期贫血症状。

红豆汤的功效有哪些?

1、红豆汤中含有较多的皂角甙成分,该成分能起到刺激肠道的作用,因此它有良好的利尿作用,同时还能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿病症皆有益。

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