不知道大家发现没有,只要是针对孕妇的,不管是在哪一个阶段不管是哪一方面都要小心谨慎一些,尤其是在饮食方面,一方面是担心孩子无法吸收足够的营养,另一方面则是担心孕妇...
怀孕阶段,因为大家都提倡科学备孕以及科学饮食,所以在怀孕这个特殊阶段,大家的饮食习惯以及各方面也都会格外注意一下,比如说担心如果因为自己的饮食不健康或者是饮食不规...
随着饮食的多样化,人们的餐桌上越来越丰富了,但许多食物含有较高的胆固醇,所以越来越多的人有高胆固醇现象。当胆固醇过高时,容易引起心血管疾病,例如动脉硬化、胰腺炎、...
胃胀气虽然一般情况下不会对人体造成较大危害,但是也会影响到人们的食欲及对营养的吸收率。特别是怀孕了以后,对营养的需求会比平时高,如果频繁出现胃胀气的情况,多少会对...
凤梨不但营养丰富而且口感也很好,因此凤梨是种不少人都爱吃的水果。但是凤梨虽好,同样也是有一些食用禁忌要注意的,那凤梨不能和什么一起吃呢?小编建议吃凤梨最好不要与以...
维生素D是一种脂溶性维生素,是人体不可或缺的营养素,主要的作用及功能是可以有效的促进肠粘膜对钙和磷的吸收,维持血钙和血磷的平衡。补充维生素D的方法有很多,其中食补是比...
叶酸既维生素B9,是种水溶性维生素,因绿叶中含量十分丰富而得名,叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色,缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对于胎儿的...
人体所需的营养物质有很多,例如人们所熟知的钙、铁、锌、硒、叶酸等都是人体不可或缺的,只有保持营养均衡,我们才能有个良好的身体状况。例如如果人体缺乏叶酸是会导致头发...