水果营养剖析 告诉你夏季怀孕哪些水果不能吃(4)

猕猴桃

补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。

樱桃

补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。

葡萄

葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。

火龙果

缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。

橙子

缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。

梨

治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。

苹果

缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。

杨梅

注意：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。

山竹

注意：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃

温馨提示：本文上面已详细的介绍了日常最常见的水果营养及功效，哪些水果适合孕妇食用，哪些水果孕妇不能吃。所以，对于孕妇能吃什么水果，不能吃什么水果已一目了然，有了此文的介绍，相信没有孕妈妈会再吃错水果了吧。

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