4、止泻功效：石榴有良好的收涩功能，腹泻的朋友可以通过多吃石榴来达到止泻的目的。
5、活血功能：石榴中的生物碱、熊果酸，它们有很好的活血功能，可以起到活血化瘀的功效。
6、止渴生津：石榴有生津止渴的功效，若是口渴时可以吃一些石榴，瞬间会让你觉得不渴了。
7、祛火作用：石榴还有清热社火的功效，无论是喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，还是眼屎多，眼睛红肿都可以多吃石榴进行缓解。
8、广谱抗菌：石榴皮中的生物碱有抗菌消毒的作用，它对于任何病菌都是有抑制作用的，广谱抗菌可是它的特效之一。
三、吃石榴的禁忌：
石榴的功效与作用喝有那么多，但是不表示所有群体都是适用石榴的，要知道胃炎患者；泻痢初起者；感冒及急性炎症；大便秘结患者；支气管炎患者；咳喘痰多患者是不适合吃太多石榴的，在生病期间能够不要吃就不要吃了，以免加重病情。
小编的话：石榴，它是一种营养价值高，多汁美味的水果之一，石榴确实是好吃，但是一次性不要吃太多，因为吃多了可能会引起便秘，还有以上这几类患者是不适合吃石榴的，一旦他们吃了后可能会加重病情。
以上我们总结了关于石榴的功效与作用，还有吃石榴的禁忌群体，大家可以通过上文进行了解学习，不管吃任何食物，我们都要适可而止，不能图一时嘴馋哦。
