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孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-13 11:08:28编辑:婧待花开

每年到了夏季,正是西瓜上市的旺季,可以想象一下当酷暑难耐的夏季,能够喝上一杯冰爽可口的西瓜汁是怎样的一种享受吧!而且西瓜味美多汁,色彩诱人,在炎热的夏季里多吃西瓜能达到清凉解渴,防止中暑的作用了。

但是面对孕妇这一特殊人群,对于孕妇能不能吃西瓜可是众说纷纭,其中有人说孕妇可以多吃西瓜,也有人说孕妇不可以吃西瓜,大相径庭的说法让不少孕妇犯了难。

究竟,孕妇能吃西瓜吗?孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?关于孕妇能否吃西瓜的相关信息,下面我们会一一为大家解答,让我们一起来了解下,孕妇吃西瓜的注意事项,及孕妇吃西瓜的好处吧!

孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?

孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?

孕妇能吃西瓜吗?

那么,孕妇可以吃西瓜吗?一般认为,孕妇是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多。

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。而且,西瓜还富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。中医认为,西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?

西瓜本身对胎儿没有什么影响的,不过偏凉性多吃的话可能导致拉肚子还可能引起宫缩的。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌。

因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。孕妇吃西瓜是可以的,但是一定要注意不要贪吃,也不要贪凉,这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。

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