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茄子维生素含量高却味甘性凉 孕妇可以吃茄子吗?(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2017-10-15 21:12:28 编辑:婧待花开

茄子的功效与作用

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,具有清热止血,消肿止痛的功效,用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

孕妇可以吃茄子吗?

孕妇吃茄子的好处

防治胃癌:

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

抗衰老:

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

保护心血管、抗坏血病:

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

小编的话:茄子是日常中的美味佳肴,它更是人们所喜爱的家常小吃,而且茄子的营养丰富,有防止出血,抗衰老的功效。可是茄子性凉,味甘,具有清扫止血,水肿止痛的功效。所以孕妇吃茄子还是需要谨慎些。对于身体体弱,消化不良,肠胃不好的孕妇来说,还是少吃茄子为妙哦。

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