孕晚期吃什么水果好 孕晚期吃水果这些方面要注意

相信水果对于人身体的好处，大部分的人都是知道的。水果中所含的人体所需要的营养物质，让孕妈妈在孕期更是需要多吃水果。

不过，水果种类如此繁多，那些才是适合孕妈妈吃得水果呢？尤其是在孕晚期，宝宝在妈妈买的肚子里很是活跃，这个时期，是孕妈妈 “瓜熟蒂落”的好时机，这个最后关头应该吃什么水果呢。

相信不少妈妈都有此疑问，到底孕晚期吃什么水果好呢，小编推荐以下八种水果，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕晚期吃什么水果好

1、橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用，孕晚期适量吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。

产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

2、香蕉

大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。