妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 饮食 > 孕妇可以吃秋葵吗

解析孕妇可以吃秋葵吗 这两种孕妈妈不宜多吃

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-12 17:02:51编辑:薄荷

虽说怀孕期间的准妈妈应该保持饮食均衡、不挑食不偏食,但是并不是所有食物都适合十月怀胎的孕妇,有的食物孕妇吃了弊大于利,最好不吃或少吃。千万别借口补充营养而贪嘴,到时候后悔都来不及!现实生活中确实有不忌口的孕妇,也为此付出了惨痛的代价,所以孕期妈咪更应该引以为戒。

今天我们来说说孕妇可以吃秋葵吗,秋葵是一种营养丰富的蔬菜,是老百姓饭桌上的开胃小菜,深受老百姓喜欢。那么孕妇能吃秋葵吗、孕妇吃秋葵有什么好处?

孕妇可以吃秋葵吗

孕妇可以吃秋葵,但是这两种孕妇不适合多吃:

1、肠胃不好的孕妇

因为秋葵性偏寒凉,脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇,最好别多吃。孕妇适量吃秋葵的好处

2、过敏体质的孕妇

秋葵含有很多的粘液蛋白和表层绒毛,都属于过敏原,过敏体质的孕妇应慎吃。

孕妇吃秋葵的4大好处

1、健胃促消化

随着孕妇肚子的增大、压迫。很容易出现肠胃不舒服的问题,舌苔发白、食欲下降可能是消化不良的一种表现。这时,建议吃些秋葵。孕妇经常食用秋葵可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

2、良好补钙效果

因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,所以孕期要注意多补钙。而秋葵的钙含量很丰富,而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对孕妇和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。

相关阅读

热点推荐

四维单子有暗示男女吗 亲手教你四维单子上怎么看m和f

四维单子有暗示男女吗 亲手教你四维单子上怎么看m和f

过早穿拉拉裤可致O型腿?究竟过早穿拉拉裤有危害吗

过早穿拉拉裤可致O型腿?究竟过早穿拉拉裤有危害吗

接种五联疫苗的不良反应 让无数麻麻后悔不已

接种五联疫苗的不良反应 让无数麻麻后悔不已

拉拉裤总是腰部漏尿的2大原因!还好发现得及时!

拉拉裤总是腰部漏尿的2大原因!还好发现得及时!

躺着宫口开得快还是坐着  快速开宫口的6种姿势必看

躺着宫口开得快还是坐着 快速开宫口的6种姿势必看

千万不要天气一冷就戴帽子  究竟多少度才给宝宝戴帽子

千万不要天气一冷就戴帽子 究竟多少度才给宝宝戴帽子

使用PPSU奶瓶的常见疑问:PPSU奶瓶可以用开水煮吗

使用PPSU奶瓶的常见疑问:PPSU奶瓶可以用开水煮吗

羊水会不会跟着小便一起流出来 教你如何一眼识破羊水

羊水会不会跟着小便一起流出来 教你如何一眼识破羊水

崔玉涛揭秘 宝宝必打的八个二类疫苗名单

崔玉涛揭秘 宝宝必打的八个二类疫苗名单

宫缩厉害为什么宫口不开  决定宫口打开快慢的4个因素

宫缩厉害为什么宫口不开 决定宫口打开快慢的4个因素

悄悄告诉你做B超憋尿最快的方法  一次就成功

悄悄告诉你做B超憋尿最快的方法 一次就成功

别再找宝宝用什么取暖器好   这三款性价比真的很高

别再找宝宝用什么取暖器好 这三款性价比真的很高

宝宝脸皴了擦什么好别用护肤品  这3种油专治宝宝脸皴

宝宝脸皴了擦什么好别用护肤品 这3种油专治宝宝脸皴

医生说怀男孩的特点 10秒测出怀男孩和女孩

医生说怀男孩的特点 10秒测出怀男孩和女孩

这些B超医生暗示胎儿性别的话  你竟然没听懂?

这些B超医生暗示胎儿性别的话 你竟然没听懂?

横位是最不理想的一种胎位  解析胎儿横位妈妈怎么睡

横位是最不理想的一种胎位 解析胎儿横位妈妈怎么睡

揭秘宝宝吃火龙果尿红色怎么回事  看到答案就放心了!

揭秘宝宝吃火龙果尿红色怎么回事 看到答案就放心了!

何洁与赫子铭为什么离婚的原因真相 竟有这样的隐情

何洁与赫子铭为什么离婚的原因真相 竟有这样的隐情

想生孩子先建档!孕妇建档需要什么资料(2017超全版)

想生孩子先建档!孕妇建档需要什么资料(2017超全版)

揭秘布洛芬开盖后能放多久  竟然80%的妈妈都不知道!

揭秘布洛芬开盖后能放多久 竟然80%的妈妈都不知道!

轮状病毒疫苗几个月打 6大禁忌人群要牢记

轮状病毒疫苗几个月打 6大禁忌人群要牢记

为什么有些人顺产不痛  原来她们早知道顺产的秘诀

为什么有些人顺产不痛 原来她们早知道顺产的秘诀

宝宝揉眼睛千万别忽视 宝宝总爱揉眼睛常见的4个原因

宝宝揉眼睛千万别忽视 宝宝总爱揉眼睛常见的4个原因

教你怎么从孕肚看男女:孕妇肚子尖是男孩女孩?

教你怎么从孕肚看男女:孕妇肚子尖是男孩女孩?

    编辑推荐

    热点关注