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孕妇可以吃茄子吗?孕妇吃茄子会导致流产?

出处:妈妈育儿网 日期:2020-12-25 10:27:02 编辑:璇子
茄子是属于大多数人都喜欢的蔬菜,而女性在怀孕期间则是饮食上会有一定的禁忌和注意事项的,那么,我们一起来看看,孕妇可以吃茄子吗?孕妇吃茄子会导致流产?

孕妇可以吃茄子吗?

可以的,孕妇是可以吃茄子的,但是孕妇不宜多吃茄子,只能适当的吃一些茄子的。
从营养的成分上来看,茄子中也是含有维生素P。而维生素P是可以增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血,另外茄子富含维生素E,可使男子精子活力和数量增加,使女性雌性激素升高,提高生育能力,防止流产。
所以说,女性在怀孕期间是可以吃茄子的,但是需要注意的就是饮食营养均衡,茄子不宜多吃。

孕妇吃茄子会导致流产?

孕妇吃茄子是不会流产的,茄子含有氨基酸、维生素和钙、铁等多种营养物质,可以为孕妇和肚中的胎儿补充所需要的营养。所以吃茄子并不会导致流产的。
之所以有人说,茄子会导致孕妇流产,主要的原因是因为,《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。
孕妇虽然说是可以吃茄子的,但是,孕妇吃的茄子也是需要适当的,不可以吃的过多。

那些人不适合吃茄子?

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
3、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。

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