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孕妇可以吃荔枝吗不是绝对的 吃荔枝不上火的五窍门

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-24 22:43:03编辑:婧待花开

在怀孕期间的孕妇,由于受到妊娠因素的影响,身体机能免疫力会有所下降,怀孕不仅会消耗掉孕妇的抵抗力,而且还会给孕妇带来一些妊娠不良反应,比如:水肿,脚肿,小腿抽筋,腹痛,腰酸背痛,恶心呕吐等等现象。

所以,孕期的饮食就显得尤其重要,要知道,日常中的饮食可以帮助孕妇补充营养、能量。但若是孕妇吃错了某种食物,也会让孕妇出现腹泻、过敏的症状。

就拿荔枝来讲,究竟孕妇可以吃荔枝吗?这个问题一直被受争议,有的人说可以吃,而有的人却反对吃。下面,就让我们带着这一疑问,在下文中与大家共同探讨寻找答案。

孕妇可以吃荔枝吗不是绝对的 吃荔枝不上火的五窍门

孕妇可以吃荔枝吗?

孕妇可以吃荔枝吗?

答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。

因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

另外,吃荔枝时要防止“过敏”,吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状,也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者,全身皮肤红肿,起小红疙瘩,奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。

不过,对于正常人来说,因荔枝致病的可能性并不大。根据流行病学调查,一般连续一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”,而且发病者多为儿童。因此,只要孕妇食用荔枝不贪食,应该不会有大碍。

孕妇可以吃荔枝吗?妈妈们的建议:

妈妈建议:孕期还是不要吃荔枝的好吧,因为荔枝一来很上火容易引起孕妇便秘;二来荔枝吃多了对胎儿会有影响吧

妈妈建议:我怀孕那会倒也是吃了一些荔枝,因为怀孕之前吃荔枝就没什么事,所以后来孩子生下来也比较健康

妈妈建议:吃与不能吃不能一概而论,这需要根据孕妇自身的体质来决定吧

妈妈建议:如果孕期容易上火便秘的孕妇还是不要吃荔枝的好,还有其它容易引起上火的水果也要少吃

妈妈建议:荔枝是容易上火,如果你用对了方法在吃荔枝之前用盐水先泡一泡,吃了以后就不会那么上火了

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